Offre de 10 séances de coaching individuel en présentiel.

Je me déplace directement chez vous pour vous offrir un accompagnement personnalisé et intensif.

Chaque séance d'1 heure est dédiée à l'atteinte de vos objectifs grâce à un suivi complet :

✅ Préparation physique : amélioration de votre force, endurance et mobilité. Selon votre objectif.
✅ Préparation mentale : techniques pour optimiser votre focus, motivation et gestion du stress.
✅ Placement et posture : correction de vos mouvements pour éviter les blessures et maximiser vos résultats.
✅ Expertise coaching : un suivi individualisé avec des conseils et des ajustements spécifiques à votre progression.

• 10 séances d'1 heure pendant lesquelles je mets toutes mes connaissances au service de votre objectif.