Vous vivez avec des douleurs chroniques et rien ne semble vraiment vous soulager ?
Il est temps de changer d’approche.

Le Protocole de Mouvement est la pour vous offrir une méthode structurée, ciblée et durable afin de mieux comprendre vos douleurs et y répondre efficacement.

Voici ce que nous mettons en place :
✅ Une consultation complète pour retracer votre historique, identifier les causes de vos douleurs et comprendre leur impact dans votre quotidien.
✅ Un plan d'action sportif personnalisé, construit pour corriger les déséquilibres, soulager vos tensions et prévenir les récidives.
✅ Des conseils concrets sur votre posture, vos habitudes de mouvement, et les ajustements simples à intégrer dans votre routine.
✅ Une analyse vidéo de vos exercices pour garantir une exécution sûre et adaptée à votre corps.
✅ Un point d’étape à 4 semaines pour mesurer les progrès, ajuster les protocoles et maintenir le cap.
✅ Un suivi sur 8 semaines, parce qu’un changement durable demande du temps, de l’écoute et de l’adaptation.

Vous n’avez pas à vivre avec la douleur. Ensemble, on construit une solution sur mesure pour retrouver confort et mobilité.